Ganzkörpertraining
Full Body Workout
Fitness
Du hast Spaß dich zur Musik zu bewegen und gleichzeitig noch etwas für deinen Körper zu tun?
Unser Full Body Workout ist eine Kampfansage an deine Fettdepots! In nur 60 Minuten werden bei diesem Training durch einfache Bewegungsabläufe gezielt Kraft und Ausdauer trainiert und viele Kalorien verbrannt.
Trainingszeiten, -orte
Mittwoch (15 – 99 Jahre)
17:30 – 18:30
Gastraum der Sporthalle Dabendorf
Jägerstraße 13, 15806 Zossen
Kontakt
Ihr wollt mitmachen? Schreibt uns einfach über unser Kontaktformular!
Übungsleiter
Wer leitet das Training in der Abteilung Ganzkörpertraining?
Daniela
Übungsleiterin Full Body Workout
„Ich freue mich mit Dir zu schwitzen!“
Ganzkörpertraining / Full Body Workout
Fitness für Alle
Unser Ganzkörpertraining ist dein energiegeladenes Workout das zudem deine Schnelligkeit, Fitness und Beweglichkeit verbessert.
Bitte zum Training selbst noch mitbringen: Isomatte, Handtuch und ausreichend zu Trinken (keine Glasflaschen!)
